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Day: August 24, 2017

life

Change Agent = Chaos Agent

JJ RuescasAugust 24, 2017February 10, 2018

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jjruescas

Curiosity-Driven. Lifelong Learner. Kaizen Advocate.
Optimizando 1% cada día, un humano a la vez.
Modelos Mentales y Biohacking 🚀

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💪💪💪

#jjruescas #optimizandome #productivity #knowledge #lifecoach

¿Te gustan las Bibliotecas? No se tu, pero me e

¿Te gustan las Bibliotecas?

No se tu, pero me encantan las bibliotecas. Especialmente la Biblioteca Centarl de Austin, TX. @austinpubliclibrary 🤓

Actualmente leo libros mas que nada digitales, sin embargo, el simple hecho de ir a una biblioteca (y llevar mi Kindle 😄), me inspira a abrir la mente a ideas que nunca antes habia contemplado.

Desde ideas fantasticas y cautivantes, hasta ideas contrarias a mi forma de pensar actual, todas estas son bienvenidas en estos espacios sagrados de conocimiento.

Bien lo decia #ralphwaldoemerson:
“La mente, una vez estrechada por una nueva idea, jamas returna a sus dimensiones originales.”

(“The mind, once stretched by a new idea, never returns to its original dimensions.”)

Y tu, ¿quieres obtener 3 piezas seleccionadas de conocimiento para optimizarte cada viernes??

Suscribete gratuitamente a mi newsletter en:⬇️
jjruescas.com/triunfar

O dale click al link en la bio ;)

No olvides esto: Keep Learning. Keep Optimizing 🚀

P.S.: Sip...se que la ultima foto es en el Baño de la Biblioteca....me siento inteligente hasta ahi!

Nos vemos pronto!

Mucha empatía puede producir burnout? Mira la en

Mucha empatía puede producir burnout?

Mira la entrevista completa con @carlossponton.ok en mi canal de youtube. Link in bio.

#burnout #regulacionemocional #yerbo #carlossponton #descanso #worklifebalance

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#jjruescas #optimizandome #lifecoaching #culturalshock #choquecultural

@carlossponton.ok - Estrategias para evitar el Bur

@carlossponton.ok - Estrategias para evitar el Burnout, Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal

Carlos Spontón es uno de los investigadores líderes en habla hispana sobre estrés, burnout, bienestar emocional y laboral.

Además de ser psicólogo clínico, master en psicología organizacional y laboral, Carlos provee capacitación y asesoramiento sobre la aplicación de Psicología Positiva en entornos de trabajo.

Los mas de 10 años que viene realizando investigaciones en las áreas de motivación, organizaciones saludables y comportamiento organizacional, lo llevaron a ser profesor invitado en varias universidades latinoamericanas.

Actualmente él dirige el Área de Behavioral Science en Yerbo, una empresa que tiene el objetivo de terminar el síndrome de Burnout en los trabajadores del conocimiento, y en específico aquellos en áreas de Tecnología.

En esta entrevista aprenderás sobre:

- Cómo evaluar tu riesgo de Burnout
- Qué es el opuesto al Burnout y cómo lograrlo
- Cómo medir el nivel de conflicto entre work/life
- Regulación emocional
- La optimización del optimismo
…¡y más!

¡Mira la entrevista completa en mi canal de youtube. Link in bio!

#burnout #regulacionemocional #yerbo #carlossponton #descanso #worklifebalance

¿Para que son las corbatas 👔? Claramente la c

¿Para que son las corbatas 👔?

Claramente la corbatas y yo tenemos una relacion muy funcional.

En lugar de ser solamente algo decorativo, (o para algunas personas, representar un simbolo de opresion),.... es posible reemplazarlas servilletas cuando estas faltan 😆.

Just kidding.

Espero que el uso que les des te recuerde tu propia elegancia, clase, y poder interno. En pocas palabras, que te recuerde de TU PROPIO POTENCIAL al utilizar una de estas 👔

Yo las utilizo muy rara vez, pero al hacerlo me recuerdan que:
1) aunque el mono se vista de seda, mono se queda
2) El significado que yo les doy es mas importante que el significado que la sociedad u otras personas nos obligan a adoptar.

Y tu ¿Que significado le das a tus corbatas 👔?

Por cierto, Suscribete gratuitamente a mi newsletter de cada viernes para recibir hacks, herramientas, tecnicas y muchas otras cosas que realmente pueden ser funcionales: ⬇️
jjruescas.com/triunfar

O dale click al link en la bio ;)

Keep Learning. Keep Optimizing 🚀

Nos vemos pronto!

First we build the tools, and then the tools build

First we build the tools, and then the tools build us

Watch the full episode on my Youtube Channel.
Link in bio.

#jjruescas #optimizandome #internet #socialmedia

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#jjruescas #optimizandome #systems #lifecoaching

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