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SUMMARY:Intro a Breathwork (Online en Español) – Enero-21-2025
DESCRIPTION:Intro a Breathwork (Online en Español) Bienvenid@ a Intro a Breathwork\, una sesión introductoria a técnicas de Superventilación liderada por JJ Ruescas.Pero\, no dejes que la palabra “Introducción” te haga pensar que será algo trivial. Experimenta por ti mismo el poder de estas técnicas y descubre como hackear tu Sistema Nervioso para lograr: Descargar el estrés acumuladoClaridad mentalLograr estados alternos de conscienciaOptimizar los sistemas respiratorios y nerviosoLo que necesitas para esta practica es: Un espacio donde recostarteUna cámara enfocándote durante la session. Es necesario ver tu torso y rostro.Una manta o algo con que cubrirteUna mascara para ojos (opcional)Regístrate ahora
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