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SUMMARY:Intro a Breathwork (Online en Español)
DESCRIPTION:Intro a Breathwork (Online en Español)\nBienvenid@ a Intro a Breathwork\, una sesión introductoria a técnicas de Superventilación liderada por JJ Ruescas.\n\nPero\, no dejes que la palabra “Introducción” te haga pensar que será algo trivial. Experimenta por ti mismo el poder de estas técnicas y descubre como hackear tu Sistema Nervioso para lograr:\n\n 	Descargar el estrés acumulado\n 	Claridad mental\n 	Lograr estados alternos de consciencia\n 	Optimizar los sistemas respiratorios y nervioso\n\n \n\nLo que necesitas para esta practica es:\n\n 	Un espacio donde recostarte\n 	Una cámara enfocándote durante la session. Es necesario ver tu torso y rostro.\n 	Una manta o algo con que cubrirte\n 	Una mascara para ojos (opcional)\n\n \nRegístrate ahora
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