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SUMMARY:Intro a Breathwork (Online en Español)
DESCRIPTION:Intro a Breathwork (Online en Español)\nBienvenid@ a Intro a Breathwork\, una sesión introductoria a técnicas de Superventilación liderada por JJ Ruescas. \nPero\, no dejes que la palabra “Introducción” te haga pensar que será algo trivial. Experimenta por ti mismo el poder de estas técnicas y descubre como hackear tu Sistema Nervioso para lograr: \n\nDescargar el estrés acumulado\nClaridad mental\nLograr estados alternos de consciencia\nOptimizar los sistemas respiratorios y nervioso\n\n \nLo que necesitas para esta practica es: \n\nUn espacio donde recostarte\nUna cámara enfocándote durante la session. Es necesario ver tu torso y rostro.\nUna manta o algo con que cubrirte\nUna mascara para ojos (opcional)\n\n  \nRegístrate ahora
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