Mi Flujo Cerebral – Parte 2 – El Flujo Cerebral Subóptimo

Este artículo pertenece a una serie de múltiples partes:

En la Parte 1, expliqué qué es BASB y mostré un resultado final de cómo optimicé mi Segundo Flujo Cerebral.

Ahora, antes de profundizar, déjame explicarte dónde estaba mi punto de partida antes de la optimización.

    Una regla y una Implementación Subóptima

    Una de las principales reglas de mi vida es: «Nunca termines un día sin aprender algo nuevo durante al menos 10 minutos».

    Para hacer del aprendizaje algo efectivo y enfocado en lugar de disperso, tengo una estrategia que llamo Sprints de Optimización. Son como proyectos de aprendizaje que duran de 1 a 3 meses donde me sumerjo profundamente en el aprendizaje de un tema que elegí y, lo que es más importante, lo practico para optimizar un área de mi vida a la vez.

    Después de ejecutar Sprints de Optimización durante aproximadamente 6 años, puedes imaginar que pude recopilar MUCHA información de diferentes fuentes. Artículos, vídeos, libros, citas, historias y más, todos de diferentes temas.

    Es como mi biblioteca personal.

    Pero… había un pequeño problema.

    Muchas veces recolecté información, solo por almacenarla. Solía ​​pensar: «algún día será útil». Ese «algún día» aún no ha sucedido para la mayoría de las piezas de información que se recopilaron a lo largo de los años.

    Me estaba engañando a mi mismo era como Información FOMO – InFOMO – una forma muy horrible de FOMO.

    Al menos encuentro consuelo en saber que no obligué a mi 1er cerebro (el de sangre y tejidos 🧠) a recordar esa información que parecía «tan importante».

    En cambio, tengo innumerables Marcadores en mi navegador y Evernote Notebooks.

    Mi mente necesitó mucho esfuerzo para encontrar, analizar y actuar sobre las piezas de información que eran realmente útiles dentro de la mayor parte del ruido que derramé sobre ellas.

    La información almacenada en mi mente y las muchas notas (digitales o analógicas) obstruían el sistema. No es de extrañar por qué se sintió como «Info Estreñimiento».

    En ese momento, mi proceso mental y las herramientas tecnológicas que usaba funcionaban de manera muy parecida a este diagrama:

    Brain Flow v.1

    Esto es lo que llamo la «versión 1» o v.1 de mi flujo de trabajo mental interno.

    Puedes ver claramente cómo todo lo que consideré interesante o importante quedó almacenado de alguna manera, en algún lugar.

    La parte «en algún lugar» tenía 4 alternativas:

    a) Una ventana abierta en mi navegador

    Solía ​​dejar pestañas abiertas como una forma de recordatorios para mi yo futuro para leer artículos o vídeos para mirar.

    Este fue un desastre.

    En un momento específico, comenzó con una pestaña abierta y generalmente terminó 3-4 semanas después con (promedio) 30-40 pestañas abiertas. Todos ellos súper pequeños hasta el punto de tener títulos ininteligibles.

    Además de eso, me sentía culpable por no haber revisado el artículo y ansioso por perder tiempo decidiendo si debería borrarlos todos o leerlos en su lugar.

    ¿Te suena familiar?

     

    b) En mi libreta física

    Esta alternativa fue un poco mejor. Al menos me sentí genial capturando ideas, o temas que me interesaban, sabiendo que al menos los revisaré en mi retrospectiva personal de 2 semanas (más sobre este tema pronto).

    El problema con esta opción era que las capacidades de búsqueda no funcionaban en absoluto.

    No hay acceso directo «Control+F» disponible para portátiles físicos.

     

    c) Recordatorios en mi Google Calendar

    ¿Alguna vez has guardado una idea o un pensamiento importante como recordatorio? Espero que no.
    Este es el más agobiante.

    En primer lugar, ¡porque los recordatorios en cualquier calendario NO SON el lugar para almacenar ideas de $ 1 millón!

    Segundo. A medida que pasaban las semanas, la cantidad de ellos se acumulaba y también mi ansiedad por no revisarlos.

    ¿Apareció de nuevo la «ansiedad»?

    d) Crea una nueva nota en Evernote

    Bueno. Al menos comencé a usar una aplicación para tomar notas 🙂

    No es mi intención promocionar Evernote ni ninguna otra aplicación. El punto de esto es que me sentí muy bien cuando comencé a usar las herramientas correctas para los propósitos correctos.

    Las notas que almacené aquí estaban organizadas por categoría, por ejemplo: técnicas de memoria, neurociencia, malabares, cómo tocar la guitarra, tecnologías de la nube, etc.

    Aunque inicialmente no tenía el hábito de usar esta herramienta, las veces que lo hice me sentí seguro de tener mis notas externalizadas en un lugar seguro y también sabiendo que brindaba capacidades de búsqueda.

    El Cementerio de Información

    El punto a notar está en la parte inferior del diagrama.

    Eso es lo que yo llamo el Cementerio de Información Almacenada. Un lugar donde todas las buenas ideas que fueron capturadas y no puestas en práctica se estancan e inevitablemente perecen.

    Con solo pensar en este cementerio, solía sentirme (¿adivinen qué?) ansioso y al mismo tiempo frustrado por no haber progresado en ninguna de las «ideas de $ 1 millón» que capturé.


    Esta es una descripción general de cómo funcionaba mi Brain Flow antes de que decidiera rediseñarlo.

    Entonces, las preguntas para ti ahora son: ¿Qué formas de capturar y procesar tus propias ideas te suenan familiares?

    Házmelo saber en los comentarios.

    Mientras tanto, ¡sigue optimizando!

    JJ

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