La respiración es el ancla para estar en el aquí y en el ahora. Es el puente entre el alma y el cuerpo.
Alejandro Arjuna
Alejandro Arjuna (@alejandroarjuna) es un Experto y Coach de Respiración y Spinning, además de un practicante de Yoga Shivananda.
El camino espiritual de Arjuna empezó cuando era pequeño. Casi de cuna Evangélica, su búsqueda personal lo llevó a conocer el mundo del Yoga en India y ahora es un estudiante de Kabbalah. Es instructor de Spinning con más de 20 años de experiencia que lo llevó a crear un curso de Técnicas Terapéuticas de Respiración de 5 semanas, 40 días, impartiéndolo hoy en día.
Esta entrevista se dio por serendipia durante un viaje a Playa del Carmen en México, donde tuvimos la oportunidad de coincidir, y aprender a través de la historia y experiencias de Alejandro.
¡Disfrútalo!
¡Gracias a Bio-Orgánicos en Playa del Carmen, México y a David Karuna por su hospitalidad para hacer posible este episodio!
¡Este episodio es traído a ti gracias a ubX Academy! ubX Academy es el programa intensivo y remoto de 21 días de entrenamiento en Auto-Gestión, Toma de Decisiones y Pensamiento Crítico basado netamente en práctica a través de retos cuidadosamente creados en base a lo mejor de cursos, programas y mentores en esas tres áreas. Aplica a la siguiente versión en este link.
Por su puesto ¡no olvides conectar con Alejandro Arjuna! Ahí es donde encontrarás más información sobre el Programa Breathwork para optimizar tu Respiración 🌬.
ENLACES REFERENCIADOS EN ESTE EPISODIO
- Conecta con Alejandro Arjuna:
email: oscarsmart3@gmail.com | Whatsapp: +52 (984) 232 66 63
- Programa Breathwork con Alejandro Arjuna
- Dr. Joe Dispenza
- HearthMath
- The War of Art por Steven Pressfield
- Matias De Stefano
- Swami Shivananda
- Niraj Naik, Fundador de Soma Breathwork
- Soma Breathwork
- Wim Hof
Deja un Comentario