Sí, todos somos Arnold Schwarzenegger de alguna manera.
Cuantas más mancuernas y press de banca utilicemos para hacer ejercicio, más fuertes crecerán nuestros músculos; pero… ¿qué hay de nuestras mentes?
Conscientemente o no, constantemente reforzamos los comportamientos en cada nueva oportunidad que tenemos para ejercitarlos y, al igual que con nuestros músculos, nuestros comportamientos se vuelven más grandes y más fuertes (… y, a veces, más feos).
Lo que llamamos nuestros hábitos, son un tipo de programación, como en el software, que nuestras mentes adoptaron para ser más eficientes, es decir: gastar menos recursos en el procesamiento de alguna entrada. (Charles Duhigg – The Power of Habit)
Tenemos la libertad de elegir si seremos el próximo Sr. Universo del pesimismo, la autodestrucción y la procrastinación, o nos apropiaremos de nuestro destino convirtiéndonos en nuestros propios programadores mentales.
Haz tu elección y sigue aprendiendo….
