#34 – Banu Hantal Kellner – Pt1 – Causes for Burnout, how the Nervous System works & High-Performance mindset
Banu Hantal Kellner is an Executive Coach who spent more than 25 years studying the human mind and performance.
She is passionate about translating psychology and neuroscience into workspace and leadership applications. Thanks to that, she has been trusted by companies like Coca-Cola, Vodafone, HelloFresh, and many more.
She’s on a mission to improve performance without compromising wellbeing. This conversation is fascinating to you if you’re a Knowledge Worker – someone who uses their brain to produce results at work – and wants to learn strategies to avoid burnout.
Conoce la fuente REAL de tu estrés
En este post descubrirás cuales son los tipos de estrés, el precio que pagamos por no reconocer la diferencia y cómo cambiar esto.
#30 – Carlos Spontón – Estrategias para evitar el Burnout, Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal y más
Carlos Spontón (@carlossponton) es uno de los investigadores líderes en habla hispana sobre estrés, burnout, bienestar emocional y laboral.
Además de ser psicólogo clínico, master en psicología organizacional y laboral, Carlos provee capacitación y asesoramiento sobre la aplicación de Psicología Positiva en entornos de trabajo.
Los mas de 10 años que viene realizando investigaciones en las áreas de motivación, organizaciones saludables y comportamiento organizacional, lo llevaron a ser profesor invitado en varias universidades latinoamericanas.
Actualmente él dirige el Área de Behavioral Science en Yerbo, una empresa que tiene el objetivo de terminar el síndrome de Burnout en los trabajadores del conocimiento, y en específico aquellos en áreas de Tecnología.
¡Disfruta esta entrevista!